メントレぷらす
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◆SBTスターター講座実施
日本製紙石巻硬式野球部
◆SBTスターター講座実施
社会福祉法人一視同仁会 花水木
◆睡眠健康指導士上級取得
(一社）日本睡眠教育機構 認定日 2025年11月10日 第949号
睡眠に関する助言、相談、睡眠知識の普及講座も行います。
メンタルと睡眠は係わりがあります。また、スポーツ選手も睡眠について注目するようになりました。
◆SBTベーシック講座と実践イメージトレーニング実施
石巻市好文館高校 陸上部・ソフトボール部合同
◆SBTベーシック講座「目標・願望達成のための大切なこと」
登米市JRランニングクラブ「ウィルランズ」（小４～小６）
◆SBTベーシック講座「プラス思考で心の健康」
山形県長井市で実施
他随時受付中申込受付中
お問合せや申込はGmail
取り組み
新たなチャレンジは私たちの原動力です。より良いサービス提供を行うことが喜びであり、楽しくも真剣に取り組んでいます。
メントレぷらす
変わるのは自分
「どうせ」「無理」「できっこない」とあきらめていませんか?
そんな自分を変えていきます。
スポーツからビジネス、子供から大人でも
SBT（スーパーブレイントレーニング）をお伝えしていきます。
まずはご相談ください。
自己紹介
大須 美律子
おおす みつこ
石巻市役所定年退職 保健師
JADA協会認定SBT１級メンタルコーチ
JADA協会認定SBTアスリートメンタルコーチ
趣味はマラソン(ウルトラマラソン歴10年）
東日本大震災での被災者支援もそうでした。
現代社会でもメンタルはとても重要です。